Preguntas Frecuentes (FAQ)
¿Qué tipo de entrenos se hacen en Mer in Balance?
En Mer in Balance nos enfocamos en movimientos conscientes como el barre y el pilates, que fortalecen tu cuerpo y mejoran tu postura. Cada sesión puede adaptarse a tus necesidades y nivel de experiencia, desde principiante hasta avanzado. Además, nuestras clases 1:1 incluyen un momento de journaling y reflexión para trabajar en tu equilibrio físico y emocional.
¿Necesito experiencia previa para asistir a las clases o retiros?
¡No te preocupes! Todas nuestras actividades están diseñadas para cualquier nivel. Si es tu primera vez practicando barre, pilates o trabajando con herramientas como journaling o astrología, te acompañaré paso a paso para que te sientas cómodo y disfrutes de la experiencia.
¿Qué incluye una sesión personalizada 1:1?
Las sesiones personalizadas incluyen:
- 45 minutos de entrenamiento (barre o pilates).
- Un momento de journaling para reflexionar sobre gratitud, manejo del estrés u otros temas que elijas.
- Diseño de un plan personalizado con objetivos físicos y emocionales para acompañarte en tu camino hacia el equilibrio.
¿Cómo puedo participar en los retiros o eventos?
Organizo diferentes retiros y eventos durante el año, cada uno con un propósito único (como conectar con tu propósito, celebrar los equinoccios o retiros personalizados para grupos). Puedes consultar las fechas disponibles y reservar tu lugar directamente en la sección de retiros y eventos de esta página.
¿Qué es una lectura de carta astral y cómo puede ayudarme?
Una lectura de carta astral es una herramienta de autoconocimiento basada en cómo estaba el cielo en el momento en el que tú naciste. Te ayuda a comprender tu personalidad, talentos, desafíos y propósito en la vida, guiándote hacia decisiones más conscientes. Si buscas entenderte mejor y alinearte con tu misión, esta sesión puede ser un gran punto de partida.
¿Qué necesito llevar a una clase o retiro?
Para las clases, solo necesitas ropa cómoda y, si tienes, una esterilla o mat. Para los retiros, te enviaré una lista específica con todo lo que necesitas según el tipo de experiencia, pero siempre recomiendo traer ropa cómoda.
Pronto podremos contar con el material propio de Mer in Balance.
¿Se pueden personalizar los retiros o eventos?
¡Sí! Organizo retiros personalizados para grupos de amigos, parejas o familias. Ya sea un fin de semana de desconexión, un reencuentro especial con tus amigas o una experiencia original en familia, diseñamos cada detalle para que sea único y memorable.También puede ser un evento de un día o incluso una sesión de unas horas. Escríbeme para crear tu retiro/evento/sesión a medida.
¿Puedo asistir a las clases o sesiones si nunca he hecho journaling o trabajado con astrología?
¡Por supuesto! No necesitas experiencia previa. Te guiaré en todo momento para que descubras estas herramientas de forma sencilla y adaptada a ti. Lo importante es que llegues con ganas de explorar algo nuevo y conectar contigo mismo.
¿Qué método de pago aceptan?
Aceptamos pagos por transferencia bancaria, tarjeta de crédito y plataformas digitales (como PayPal). Si tienes dudas sobre cómo realizar tu pago, contáctame y te ayudaré.
¿Cómo puedo ponerme en contacto si tengo más preguntas?
Puedes escribirme directamente a través del formulario de contacto en esta página, o enviarme un mensaje por redes sociales (Instagram, TikTok, etc.). Estoy aquí para resolver cualquier duda y ayudarte a dar el primer paso hacia tu balance.
