Retiro de otoño: soltar para renacer
El otoño nos invita a hacer una pausa, mirar hacia dentro y preguntarnos: ¿qué ya no me sirve? ¿qué necesito soltar para seguir creciendo?
Este retiro está pensado como un espacio de transición y reflexión profunda. En él, trabajaremos en reconocer todo lo que has avanzado en el año, pero también en liberar lo que ya no te acompaña: creencias, miedos, patrones, exigencias, relaciones, hábitos…
A través de herramientas de coaching, astrología, journaling, movimiento consciente y dinámicas de grupo, te acompañaré a vivir un proceso de depuración emocional y claridad mental. Para que puedas abrir espacio y dejar que entre lo nuevo con ligereza y propósito.
Para renacer, primero hay que soltar. Este retiro es una oportunidad para dejar ir con amor lo que ya no eres y volver a ti con más autenticidad
¿Qué viviremos en este retiro?
- Rituales de soltar y dejar ir lo que ya no te aporta.
- Espacios de autocuidado profundo y escucha interior.
- Sesiones de journaling, visualización y meditación.
- Movimiento consciente (barre, pilates, estiramientos).
- Dinámicas de coaching para identificar bloqueos y liberar cargas.
- Astrología para entender tu momento vital y alinearte con él.
- Conexión con la naturaleza, el cuerpo y el momento presente.
- Círculos íntimos de compartición, apoyo y transformación.
Detalles prácticos
Fechas: octubre (por definir)
Ubicación: Casa rural (por definir)
Duración: De viernes por la tarde a domingo antes de comer
Incluye: Alojamiento, comidas saludables, actividades, materiales y sorpresitas otoñales
Precio: Por definir (si vienes acompañada tenéis las dos un 10% de descuento)
Plazas limitadas.
Para renacer, primero hay que soltar.
*Puedes reservar tu plaza también por merinbalance@gmail.com o a través de DM en Instagram
Actividades principales del retiro
- Desarrollo personal y coaching: Espacios para trabajar tu crecimiento interno, conectar con tus sueños y metas, y liberar bloqueos.
- Astrología: Conocer tu carta astral y descubrir cómo los astros pueden guiar tu camino.
- Clases de pilates y barre: Conexión con tu cuerpo y movimiento consciente para liberar tensiones y energizarte.
- Meditación y manifestación: Técnicas para profundizar en tu ser interior, soltar el estrés y manifestar tus deseos.
- Círculos de compartición: Espacios seguros para compartir, reflexionar y crear conexiones profundas con otras mujeres.
- Journaling y reflexión: Espacios de escritura para integrar el aprendizaje y conectar con tu sabiduría interior.
Lo que recibirás
- Regalos personalizados: Detalles pensados para ti, alineados con el propósito del retiro.
- Comida saludable y energizante: Alimentación consciente para nutrir tu cuerpo y mente.
- Conexión con la naturaleza: Estarás rodeada de naturaleza para desconectar y recargar energías.
- Tiempo para TI: Espacios de descanso, reflexión y contemplación para disfrutar de tu propia compañía.
Beneficios del retiro
- Conectar con tu esencia y propósito de vida.
- Liberar bloqueos emocionales y energéticos.
- Mejorar tu bienestar físico, mental y emocional.
- Formar parte de una comunidad de mujeres empoderadas y conscientes.