Cómo incorporar el journaling en tu rutina diaria: consejos y beneficios

Incorporar el journaling en tu rutina diaria no solo es una excelente manera de llevar un registro de tus pensamientos y emociones, sino también una poderosa herramienta de autoayuda. En este artículo, te damos algunos consejos prácticos para empezar a escribir todos los días. El journaling es una práctica poderosa que puede ayudarte a lograr un mayor […]